Автор Тема: Как накачать пресс в домашних условиях  (Прочитано 10849 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн GOD

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1054
  • Репутация: 60
  • Не Бог, но помогу!
Как накачать пресс в домашних условиях.

Видео курс продолжительностью 8 минут с подробным описанием эффективных упражнений для укрепления пресса.
язык: English (но все визуально понятно)
Но кубики, конечно, не появятся, если вы просто посмотрите это видео.

_://depositfiles.com/files/2dqd4pwvz
« Последнее редактирование: 27 Март 2010, 20:07:11 от GOD »

Эрик

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #1 : 27 Март 2010, 20:09:43 »
Заявляю вам как врач не ЖРИТЕ анаболики

сергей2

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #2 : 27 Март 2010, 20:10:22 »
Поддерживаю, лучше ведите просто здоровый образ жизни, периодически занимайтесь спортом - бегом, футболом, качой, вообщем любым, который идет на пользу здоровью и без всякой химии.

Оффлайн GOD

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1054
  • Репутация: 60
  • Не Бог, но помогу!
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #3 : 27 Март 2010, 20:11:26 »
Кто-то уже занимался по этой методике?

Антоныч

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #4 : 27 Март 2010, 20:12:07 »
Все мы слышали, что Турчинский накачал мышцы из Интернета...
*шепотом* Никто сайса не знает???

Сруль

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #5 : 27 Март 2010, 20:12:48 »
Согласен.. химия - отстой..
Да за эти 8 минут просмотра аш самому захотелось покачаться.но когда ролик закончился решил выйти покурить

Оффлайн GOD

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1054
  • Репутация: 60
  • Не Бог, но помогу!
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #6 : 27 Март 2010, 20:13:08 »
вот как бы накачать деньги в домашних условиях то есть не выходя из дому - вот эта вопрос. А пресс что, пресс [цензура]ня.

Саша

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #7 : 27 Март 2010, 20:13:39 »
что за дела??  и пробовать не буду))) давайте лучше бум все вместе накачивать мозГ!
если есть среди нас добровольцы, нужно в срочном порядке записывать видео))) интим не предлагать! 

Стас

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #8 : 27 Март 2010, 20:17:30 »
а вот кто может дать более емкий совет о том,как накачать не только мозг,но и попец!!!
призываю,товарищи(а может,господа) приседайте пистолетиком!!!!
и будет у вас бразильская попка!

Сатана

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #9 : 27 Март 2010, 20:18:36 »
Посмотрю может что то новое для себя и узнаю...

Цитата:
Как накачать пресс в домашних условиях

Ноги под кровать и поехали...  ;D

Оффлайн GOD

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1054
  • Репутация: 60
  • Не Бог, но помогу!
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #10 : 27 Март 2010, 20:19:04 »
Накачать мозг - это конечно отличная идея! Я даже знаю единственного человека, который мог это предложить...)))....А вообще видео бредовое....No comment!

Оря

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #11 : 27 Март 2010, 20:19:36 »
КУПИТЕ РОЛИК
И КАЧАЙТЕ ВСЕ МЫШЦЫ ОДНОВРЕМЕННО!!!!

Оффлайн GOD

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 1054
  • Репутация: 60
  • Не Бог, но помогу!
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #12 : 27 Март 2010, 20:19:50 »
а еще понту не будет если вы будете качать пресс и жрать жаренную картошку.......вообщем хотел сказать без правильного питания ничего не получится!

Маша

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #13 : 27 Март 2010, 20:20:19 »
все жрать ни как нельзя.........бывают не совмещения.......

Друид

  • Гость
Re: Как накачать пресс в домашних условиях
« Ответ #14 : 27 Март 2010, 20:20:57 »
Полная хе*ня ... кто хочет пресс да и вообше красивыую фигуру все в спорт зал , качатся 100% подругому никак